Kasvolihasten valmistaminen suun lihasten huoltoon on ennakoiva ja luottamusta herättävä toimi ja samalla kun hoidat näitä lihaksia asiakas rauhoittuu.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Ohimolihas (m. temporalis) on suurin purentalihaksista. Se lähtee ohimoluun ohimokuopasta (fossa temporalis) ja kiinnittyy alaleukaluun ohimolisäkkeeseen (processus coronoideus). Ohimolihaksen tehtävänä on nostaa alaleukaa painaen sitä yläleukaa vasten. Se osallistuu myös alaleuan liikuttamiseen sivulle ja taaksepäin
Kuva 1. Tee shamppohierontaa ohimolihaksille. Pyörittele ohimolihasta sormenpäillä, ns. shampoohieronta. Käsittele molemmat ohimot yhtä aikaa. Irrottele sitten varovasti lihas kallon pinnasta venyttelen, molemmat puolet erikseen niin, että lihas liikkuu.
Kuva 2.Käsittele ”rusetti”( ylösalas liike, niin että tunnet lihaksen liikkuvan sormenpäittesi alla, irtoavan ) korvan etu- ja takapuolella niin, että tunnet lihaksen venyvän takaa kohti korvaa.
Jos koko päänahka on kiinni kallon pinnassa, niin anna asiakkaallesi ohje tukistella ja vetää itseään hiuksista niin, että päänahka tuntuu irralliselta.
Kuva 3. Venytä nirsolihasta viuhkamaisesti sivulle ja ulospäin.
Kuva 4. Ulompi puremalihas (m.masseter) koostuu syvästä ja pinnallisesta osasta. Sen tehtävä on purtaessa nostaa alaleukaa, jotta se painautuu vasten yläleukaa. Lihaksen supistuessa liikkuu alaleuka sivusuunnassa supistuvan lihaksen suuntaan. Lihas lähtee poskikaaresta ja kiinnittyy alaleukaluuhun. Alaleukahermo hermottaa ohimolihasta, kuten muitakin puremalihaksia. Venytä lihasta siten, että laitat etusormen poskiluun alareunaa pitkin tai kuvan osoittamalla tavalla ja toisen käden etu- tai pikkusormen alaleuan alareunaan. Venytä masseter- lihasta pituussuuntaan n. 5 - 10 sekuntia. Venytys saa olla aika napakka!
Kuva 5. Leveä suunpohjalihas on parillinen lihas. Se alkaa alaleuasta ja kiinnittyy kieliluuhun muodostaen suunpohjan. Lihas on kolmiomainen, sileä lihas. Nämä lihakset muodostavat ns. suupohjalinjan joka alkaa alaleuan etuliitoksesta ja kiinnittyy takimaisen syömähampaan taakse. Venytä suupohjalihasta molemmilta puolilta yhtäaikaa kuvan osoittamalla tavalla.
Kuvat 6, 7 ja 8. Kaksirunkoinen alaleukalihas (m.digastricus) kuuluu puremalihaksiin sekä kieltä liikuttaviin lihaksiin. Etummaista lihasrunkoa hermottaa alaleukahermo. Tämän osan tehtävänä on suun aukaiseminen. Takimmaista lihasrunkoa hermottaa puolestaan kasvohermo ja takimmaisen lihasrungon supistuminen nostaa kieliluuta. Lihaksen etummainen kiinnityskohta on leukaluun alla ja se jatkuu kieliluun kautta kartiolisäkkeeseen. Toinen osa jakautuu kieliluusta ja päätyy puikkolisäkkeeseen. Etummaista ja takimmaista lihasrunkoa erottaa toisistaan jänne.
M. digastricuksen venytys tehdään kahdessa osassa Ensimmäinen venytys on hyvä tehdä niin, että kieliluun alla on sormenpääote ja lihaksen puolivälissä pikkurilli tai muu sormi lihaksen suuntaisesti leukaluun alla. Paina venyttäen lihasta kieliluun alta leukakulmaan. Jatka leukakulmasta kartiolisäkkeeseen. Venytä. Toinen venytys kieliluun alta korvan alle.
Kuvat 8 ja 10. Lapa-kieliluulihas (m. omohyoideus). Omohyoideus-lihas alkaa kieliluusta ja kääntyy solisluun yläpuolella kohti lapaluuta solisluun suuntaisesti, ja sieltä kääntyy olkapään yli lapaluun alle Ota ote kieliluun alapuolelta ja toisella sormella lapa-kieliluun mutkasta solisluun sisä-yläpuolella.
Jatka otetta solisluun yläpuolelta olkapään kohdasta, missä lihas kääntyy selän puolelle. Työnnä hieman ihoa ryppyyn, jotta saat venytyksen sujumaan hyvin ilman ihon kiristystä.