Narskuttelu
  • Narskuttelu ja lihasperäiset purentaongelmat
  • Kirja Pikkupeikko ja Kuu
  • Tilaa kirja tai verkkokurssi
  • Grinding Relief

ulkoiset purentalihakset

​Kasvolihakset, miimiset l. Ilmelihakset ovat osaksi kiinnittyneet pään ja kasvojen ihoon. Supistuessaan ne sulkevat ja avaavat kasvojen aukkoja ja luovat ilmeet. Miimisiä lihaksia hermottaa kasvohermo ( nervus facialis ). Päälaella on kalvojänne, johon otsalihas ja takaraivolihas kiinnittyvät.
Ulkoiset kasvojen lihakset osallistuvat purentaan. Niiden käsittely ja lihasten venytys oikeaan tilaan auttaa myös suun sisällä olevien lihasten käsittelyä. Samalla se rentouttaa koko kasvojen lihaksistoa. Kasvolihakset ovat vahvoja ja sitkeitä. Niiden lempeä käsittely on kuitenkin omiaan lisäämään lihasten rentoutta. Samalla saadaan vastaanottavainen tila sekä lihaksistoon että mieleen.
​
Purentaan osallistuvat kasvojen lihakset ovat osin kasvojen pintalihaksia ja osa sijaitsee kasvojen luuston suojassa, yleensäkin suun sisäpuolella.
​
Picture

​​Ohimolihas (m. temporalis) on suurin purentalihaksista. Se täyttää ohimosuomun ja poskikaaren välisen kuopan, lähtee aivokuopan seinämästä verraten laajalta alueelta, josta lihassyyt suuntautuvat alaleuanluun haaran etummaiseen lisäkkeeseen. Sitä peittää vahva jännekalvo.
Ohimolihaksen tehtävänä on nostaa alaleukaa painaen sitä yläleukaa vasten. Se osallistuu myös alaleuan liikuttamiseen sivulle ja taaksepäin

​
Picture


​Silmien seutu. Nirsolihas (
m. procerus) on viuhkamainen, nen
än yläselässä oleva lihas. Tämä lihas on yhteydessä kovan kitalaen limakalvoon. Jos rypistät kulmakarvojen välistä lihasta, tai jos sinulla on pystyryppy kulmakarvojen välissä, niin kitalakesi on jännittynyt.
​
​

Picture


​Voimakas alaleuan sulkijalihas on ulompi puremalihas (
m.masseter). Se koostuu syv
ästä ja pinnallisesta osasta. Se alkaa poskikaaresta ja kiinnittyy aleuan leukakulmaan ulkopuolelta. Sen tehtävä on purtaessa nostaa alaleukaa painaen vasten yläleukaa. Syvemmän osan säikeet osallistuvat alaleuan taaksepäin vetoon. Vain toisen puolen lihaksen supistuessa liikkuu alaleuka sivusuunnassa supistuvan lihaksen suuntaan. Alaleukahermo hermottaa ohimolihasta, kuten muitakin puremalihaksia.


​
Kasvojen luusto
Ulkoiset purentalihakset
Kaulan lihakset
Suun sisäiset lihakset

​Kieli 
​

​Osa  1.  Lihakset
Osa  2. Lihasten huolto

Osa 3.  Kielen rentoutus ja suun rentouttaminen
Pirjo Turpeinen Copyright © 2017
  • Narskuttelu ja lihasperäiset purentaongelmat
  • Kirja Pikkupeikko ja Kuu
  • Tilaa kirja tai verkkokurssi
  • Grinding Relief